För dig som behöver återhämtning, avslappning, stressa ner, "egentid" - bara-vara-tid för dig.
När vi skogsbadar spenderar vi tid i skogen på ett särskilt närvarande sätt, med våra sinnen i en fördjupande kontakt med omgivningen.
Att guidas genom olika övningar för återhämtning upplever många som befriande och tryggt. Vi rör oss sakta på slingrande stigar som går både lite upp och lite ned och du ges möjligheten till en egen stund.
25 mars, 1, 8, 15, 22 och 29 april, 6, 20 och 27 maj samt 3 juni
Alla tillfällen kl. 8-10.30.
Vi samlas kl. 7.45 vid Hovdala Slotts parkering i närheten av orangeriet.
Liggunderlag och filt finns för utlåning. En enklare fika ingår som skogsbadet avslutas med.
Tänk på att klä dig efter väder och ha bekväma skor då vi lämnar upptrampad stig.
Använd ditt friskvårdsbidrag! Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare).
350 kr per person och tillfälle. Betala med Swish till 123 268 66 65.
Endast förbokningar på info@kallarbacken.nu senast dagen före. Boka och betala för 10 gånger och få 10% rabatt.
Vill du veta mera kan du läsa vidare på kallarbacken.nu.
